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11月16日上午，烟台大学文经爱游戏体育平台意甲赞助商首届传统武术文化节太极大讲堂“阴阳与平衡”在二教115举行，我院兼职教授孙翠梅任主讲。院赴土耳其武术教练杨志、体教部武术教师吕超及武术协会会员、太极班学员等参加了讲座。

孙翠梅教授向同学们阐明了太极图的内涵与道理，解释了太极动作中的阴阳转换、阴阳在套路中的表现等。她还结合太极理论启发学生学会做人。现。谥痰氖痉断，她为大家讲解了推手、阴阳在练功时的表现等，孙教授还通过简单易懂的语言、形象的实例、直观的示范，现场教学太极桩功、养生功法，让同学们亲身体会太极的内涵，并将传统文化影响身边的人。

“练习太极不要只满足于表面的套路运动，而是要不断的去加深对于阴阳哲学理念的追求和理解，丰富练拳的内涵，学会用阴阳和平衡的理论指导自己的人生。”孙翠梅最后说。

武术协会